Unghie limate, pulite e smaltate sono il segno distintivo di ogni donna che si prende cura dell'aspetto delle proprie mani. Ecco perché la manicure non dovrebbe essere trascurata. Scopri alcuni modi per avere unghie bellissime che non si spezzino, si spezzino o si crepino continuamente.
Molte donne desiderano unghie lunghe e forti, senza scolorimenti e senza imperfezioni. Per realizzare questo sogno, è necessario utilizzare metodi noti e comprovati per mantenere le unghie in perfette condizioni ogni giorno.
Unghie sane, ovvero vitamine e minerali nel piatto
Ti stai chiedendo come prenderti cura delle tue unghie ? Inizia dalle basi: una dieta equilibrata. Ciò che mangi ha un impatto enorme sulla salute di pelle, capelli e unghie. Una dieta equilibrata e nutriente, ricca di vitamine e minerali, ricostruirà le unghie screpolate, le indurirà, le nutrirà e ne accelererà la crescita. Ricorda di includere nella tua dieta alimenti ricchi di vitamina A, vitamine del gruppo B, biotina, proteine, calcio, ferro, silicio, zinco e rame. Questi nutrienti hanno un effetto benefico sulle unghie. Inoltre, bevi molta acqua per idratare la pelle e prevenire mani secche e cuticole antiestetiche.
Unghie sempre asciutte e pulite
Mantieni un'eccellente igiene delle mani se desideri unghie belle, libere da infezioni fungine e scolorimento. Mantieni le unghie sempre asciutte e pulite. Questo impedirà la proliferazione dei batteri. Dopo aver usato il bagno, lavati accuratamente le mani, compresa la zona tra la punta delle dita e le unghie. Usa bastoncini di legno monouso per pulire lo sporco sotto la lamina ungueale ed evitare di trasferire germi al letto ungueale. Fai tutto il possibile per evitare di irritare la pelle delle mani. Indossare guanti di gomma durante la pulizia e la manipolazione di prodotti chimici ti proteggerà dagli effetti nocivi dei detergenti.
Manicure a casa
Per avere unghie belle e curate non è necessario ricorrere a tecniche artificiali. Basta controllarne regolarmente la forma. Non usare lime metalliche per la limatura, poiché danneggiano la struttura dell'unghia. Le lime in vetro e ceramica sono molto meglio. Ricordati di sterilizzare le tronchesine per cuticole prima di tagliarle. È più facile tagliare le unghie dopo il bagno, quando sono morbide. Usa forbici affilate. Prima taglia le unghie dritte, poi arrotonda delicatamente i bordi. Lima le unghie in una sola direzione, preferibilmente con un'angolazione di 45 gradi. Se la tua manicure non è perfetta, rivolgiti a un salone di bellezza professionale.
Utilizzare una crema rigenerante
La cura delle unghie e delle mani sono sinonimi. Ogni volta che ti lavi le mani, idratale con la crema. Puoi facilmente metterla in borsa. Vale davvero la pena portarne con sé un piccolo tubetto, soprattutto in inverno. Ricordati di massaggiare il prodotto rigenerante anche sulle cuticole. I suoi ingredienti levigheranno, idrateranno, ammorbidiranno e nutriranno non solo le mani, ma anche le unghie. Cerca cosmetici con cheratina, olio di jojoba e olio di mandorle dolci per rafforzare la struttura della matrice ungueale.
Abitudini quotidiane
Usa balsami per unghie. Scegli quello più adatto al tuo problema. I balsami rinforzanti sono pensati per unghie fragili e fragili. In genere contengono ceramidi e proteine nutrienti. Puoi usarli quotidianamente, ad esempio come base per lo smalto. I balsami rigeneranti sono ricchi di vitamine . Sono disponibili come smalti o oli nutrienti per cuticole. Elimina le abitudini che peggiorano la condizione delle tue unghie. Non mangiarti mai le unghie e non stuzzicare le cuticole. Scegli un solvente per unghie senza acetone per evitare di seccare le unghie quando cambi lo smalto. Ricorda, i metodi di cura casalinga che usavano le nostre nonne sono i migliori. Se vuoi accelerare la crescita delle unghie, applica l'olio di ricino sulle unghie la sera. Vuoi schiarire leggermente il colore delle tue unghie? L'olio d'oliva combinato con il succo di limone ti aiuterà.
