La menopausa, nota anche come climaterio, è il periodo della menopausa nelle donne. Rappresenta l'inevitabile fine dell'età riproduttiva di una donna, e presenta diversi sintomi caratteristici. Quanto dura la menopausa, come viene diagnosticata e quali sono i suoi sintomi? Ti mostreremo come capire se ne stai attraversando il periodo!
Cos'è la menopausa?
Innanzitutto, è importante sottolineare che la menopausa è una fase inevitabile nella vita di ogni donna. Cos'è la menopausa? È il periodo successivo alla fine delle mestruazioni. Nelle donne, la menopausa è il risultato di cambiamenti ormonali, ovvero un calo dei livelli di estrogeni.
Menopausa – menopausa, climaterio
Menopausa è un termine che cattura con precisione l'essenza della situazione. La menopausa nelle donne può essere preceduta dal climaterio, un periodo di diversi anni durante il quale si verificano cambiamenti ormonali. Menopausa e climaterio sono quindi due stati diversi: prima e durante la menopausa.
Menopausa e mestruazioni
La menopausa e le mestruazioni sono tra gli argomenti più importanti in questo ambito. Le perdite di sangue irregolari possono essere uno dei primi sintomi della menopausa e spesso sono il primo sintomo evidente che può destare preoccupazione.
Quanto dura la menopausa?
La durata della menopausa varia da donna a donna. La perimenopausa può verificarsi circa 5-10 anni prima della menopausa vera e propria. La menopausa vera e propria coincide con il giorno dell'ultima mestruazione. Quanto dura la menopausa? Si presume che il graduale e naturale declino della funzione ovarica possa durare fino a una dozzina di anni.
A quale età si verifica più spesso la menopausa?
A che età si possono manifestare i sintomi della menopausa? L'età media in Polonia è stimata intorno ai 51 anni. I sintomi della perimenopausa possono iniziare già a 40 anni. È difficile stimare esattamente quando inizia la menopausa, poiché non è un processo improvviso.
Menopausa precoce: quando si verifica e quali sono le sue caratteristiche?
Se il ciclo mestruale si interrompe prima dei 40 anni, potrebbe trattarsi di menopausa precoce. Se il sanguinamento è assente da almeno tre cicli, verificare se è causato dalla gravidanza. La menopausa a 40 anni si manifesta, oltre alla cessazione del sanguinamento mestruale, con altri sintomi descritti di seguito. La menopausa precoce può essere genetica, se anche la madre o la nonna ne hanno sofferto. Altre cause includono malattie come l'artrite reumatoide, la tiroidite o la miastenia grave (una condizione caratterizzata da affaticamento e debolezza muscolare).
Test per la menopausa, ovvero come verificare se si è in menopausa?
Scopri come verificare se sei in menopausa! I test di base per la menopausa includono il controllo dei livelli ormonali: progesterone ed estrogeni, TSH ed FSH, ormoni tiroidei e ghiandole surrenali. È meglio sottoporsi a un test per la menopausa il prima possibile per escludere altre cause di sanguinamento irregolare. I test ormonali per la menopausa a mezza età sono un processo naturale e non sono sempre necessari per confermarla. Tuttavia, possono essere necessari se, ad esempio, una paziente entra in menopausa troppo presto e desidera ancora avere un figlio.
Test per la menopausa: valori normali prima e durante la menopausa
Livelli elevati di LH e FSH, insieme a livelli sierici ridotti di estradiolo, indicano la menopausa. Qual è il livello di FSH che indica la menopausa? I livelli normali di FSH, come quelli della menopausa, iniziano a 40-250 UI/L, con un ulteriore aumento di questo valore nel periodo postmenopausale. Prima della menopausa, questi valori variano a seconda della fase del ciclo, da 3 UI/L durante le mestruazioni a 90 UI/L durante la fase ovulatoria.
Sintomi della menopausa
Oltre a mestruazioni irregolari o perdite a metà ciclo, possono manifestarsi anche i sintomi tipici della menopausa:
- vampate di calore,
- palpitazioni cardiache,
- vertigini,
- problemi di memoria,
- insonnia,
- depressione,
- irritabilità,
- diminuzione della libido,
- deterioramento delle condizioni della pelle, dei capelli e delle unghie,
- disturbi dell'apparato genitourinario.
I sintomi specifici della menopausa sono caratteristici di squilibri ormonali. I sintomi che compaiono durante la menopausa dovrebbero essere discussi con un medico e dovrebbe essere iniziata una terapia ormonale.
Primi sintomi della menopausa: a cosa fare attenzione?
Se sei in un'età in cui potrebbero comparire i primi sintomi della menopausa, non ignorarli. L'inizio della menopausa può essere del tutto innocuo: questi sintomi non sono sempre molto pronunciati. Anche una menopausa precoce non è del tutto improbabile, quindi vale la pena considerare che potrebbe essere la causa dei tuoi sintomi spiacevoli.
Quando scompaiono i sintomi della menopausa?
La scomparsa dei sintomi della menopausa dipende dalla singola paziente. Essi terminano naturalmente con l'ultima mestruazione. Come si riconosce la fine della menopausa? Vale la pena confermarla con esami di laboratorio per controllare i livelli ormonali specifici.
Quanto durano le vampate di calore durante la menopausa?
La durata delle vampate di calore in menopausa varia da donna a donna. In genere durano da pochi secondi a pochi minuti e possono verificarsi da diverse volte al giorno a diverse volte a settimana.
Quanto durano le vertigini durante la menopausa?
Probabilmente ti starai anche chiedendo quanto durano le vertigini durante la menopausa. Di solito sono associate a vampate di calore e palpitazioni cardiache e di solito si attenuano dopo pochi secondi o al massimo pochi minuti. Le vertigini sono uno dei sintomi più comuni della menopausa, ed è importante esserne consapevoli.
Sintomi della menopausa molto insoliti
I sintomi rari e molto insoliti della menopausa includono:
- mal di schiena,
- tinnito,
- picchiettamento persistente delle dita,
- gonfiore alle gambe.
Come alleviare i sintomi della menopausa?
Pillole per la menopausa comunemente usate I farmaci da banco sono studiati per alleviare i sintomi fastidiosi: hanno un effetto calmante sul sistema nervoso, aiutano ad addormentarsi, favoriscono la concentrazione e riducono le vampate di calore e le vertigini.
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Farmaci per la menopausa
I farmaci per la menopausa sono a base di estrogeni e sono progettati per compensare la carenza di questo ormone nel sangue. Sono prescritti da un medico. I farmaci da banco per la menopausa contengono estratti vegetali ed erbe con ingredienti che supportano l'organismo durante questo periodo difficile.
Erbe per la menopausa
Le erbe per la menopausa hanno un effetto calmante e rinforzante e possono anche contenere fitoestrogeni. Quali erbe sono buone scelte per la menopausa? Tra queste, la melissa e il luppolo, che hanno un effetto calmante e facilitano il sonno, e la salvia, che ha un effetto antispasmodico e riduce la sensazione di calore.
Integratori per la menopausa
Cosa dovresti assumere durante la menopausa per sentirti meglio ogni giorno e aumentare il desiderio sessuale? Puoi ricorrere a un complesso vitaminico per la menopausa, contenente calcio e vitamina D, tra le altre cose, di cui l'organismo potrebbe essere carente a causa del calo dei livelli di estrogeni. Per quanto riguarda i fitormoni per la menopausa, potresti prendere in considerazione estratti di soia e prodotti alimentari: sono ricchi di fitoestrogeni. Anche le compresse Lidibo per le donne sono efficaci. .
Cerotti per la menopausa
I cerotti da banco per la menopausa rappresentano un modo pratico per fornire all'organismo le dosi appropriate di estrogeni per alleviare i sintomi spiacevoli della menopausa.
Rimedi casalinghi per la menopausa
I rimedi casalinghi per la menopausa includono l'uso di tecniche di rilassamento, come esercizi di respirazione, il mantenimento di una routine quotidiana regolare (andare a letto, svegliarsi e consumare i pasti a orari fissi) e un'attività fisica regolare, come nuotare, andare in bicicletta o camminare all'aperto.
Menopausa e malattie
Durante la menopausa possono comparire anche malattie come ipertensione, aumento di peso e problemi intestinali, conseguenza diretta dei cambiamenti ormonali.
Menopausa e problemi intestinali
Un addome gonfio durante la menopausa può essere causato da cambiamenti nei livelli di estrogeni, che rallentano la digestione e causano ritenzione idrica. La menopausa e i problemi intestinali sono un problema comune per le donne in menopausa, quindi è importante mantenere una dieta adeguata.
Menopausa e pressione sanguigna
Menopausa e pressione sanguigna: è molto probabile che aumenti durante la menopausa. Per prevenire la sindrome metabolica, vale la pena limitare l'assunzione di sale, adottare una dieta sana e leggera e praticare attività fisica.
Menopausa e aumento di peso
La menopausa e l'aumento di peso sono tra le sfide più grandi che le donne devono affrontare. Purtroppo, spesso si tratta di una progressione naturale. Per evitarli, vale la pena cambiare le proprie abitudini alimentari e praticare regolarmente attività fisica.
Come ritardare la menopausa?
Ritardare la menopausa può essere necessario per le donne che sono già entrate in menopausa e desiderano concepire. Come si può ritardare la menopausa? In tali situazioni, la terapia ormonale sostitutiva viene utilizzata per integrare gli ormoni carenti. La menopausa tardiva può anche avere un impatto positivo sulla salute e sul benessere: una vita riproduttiva più breve è associata a una maggiore incidenza di malattie cardiache.
