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Chi ha detto che devi dimostrare la tua età? Quando si tratta di quanti anni hai, la tua età è solo un numero. Nel 2014, gli scienziati dell'International Institute for...

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Działanie układu immunologicznego, czyli czym jest odporność organizmu czyli jak ją wzmocnić?

Il funzionamento del sistema immunitario, ovvero cos'è l'immunità del corpo e come rafforzarla?

Il sistema immunitario è l'argomento più discusso con l'avvicinarsi dell'autunno. Il clima più freddo aumenta la probabilità di varie infezioni, ed è in questo periodo...

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Witaminy dla seniora - jakie warto stosować?

Vitamine per gli anziani: quali vale la pena usare?

Il periodo successivo alla menopausa e all'andropausa ha ancora molto da offrire alla vita di ognuno di noi, ma dobbiamo tenere presente che il corpo...

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Dieta na zdrowe jelita - suplementy, produkty i wskazówki

Dieta per un intestino sano: integratori, prodotti e consigli

L'alimentazione ha molto in comune con la salute dell'intestino: dopotutto, è l'organo responsabile della corretta digestione e assorbimento.

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Magnez - dieta, suplementacja, właściwości

Magnesio - dieta, integrazione, proprietà

Tra gli elementi chimici essenziali per il corretto funzionamento dell'organismo, il magnesio svolge un ruolo speciale. Dove si trova più abbondante negli alimenti e quali...

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Wypadanie włosów i łysienie - przyczyny, rodzaje i sposoby jak sobie z nimi radzić

Perdita di capelli e calvizie: cause, tipologie e modi per affrontarle

La densità dei capelli è una caratteristica in gran parte determinata dalla genetica. Tuttavia, la caduta dei capelli e persino la calvizie possono essere gestite...

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Libido co to jest, od czego zależy i jak zwiększyć popęd seksualny?

Libido: cos'è, da cosa dipende e come aumentare il desiderio sessuale?

Libido è un termine strettamente legato alla vita sessuale e alla sua qualità. Un desiderio sessuale sufficientemente elevato in entrambi i partner può portare a...

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Problemy z pamięcią i koncentracją - jak sobie z nimi poradzić?

Problemi di memoria e concentrazione: come affrontarli?

I problemi di memoria e concentrazione possono capitare a chiunque. Hanno cause diverse. Non appena si manifestano, è importante ricorrere a diversi rimedi e integratori...

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Menopauza, klimakterium, przekwitanie - ile trwa, badania oraz objawy

Menopausa, climaterio, menopausa: quanto dura, esami e sintomi

La menopausa, nota anche come climaterio, è il periodo della menopausa nelle donne. Rappresenta l'inevitabile fine dell'età riproduttiva di una donna, e presenta diversi sintomi...

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Przeziębienie - jak sobie z nim radzić i poprawić swoją odporność?

Raffreddore: come affrontarlo e rafforzare il sistema immunitario?

Per affrontare efficacemente i sintomi e prevenire infezioni frequenti, vale la pena rafforzare il sistema immunitario. Il raffreddore comune è un disturbo comune, soprattutto durante...

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